ODONTOMÓVEL...

OLÁ PESSOAL...

O ODONTOMÓVEL VEIO NOS VISITAR E ALGUNS ALUNOS JÁ TIVERAM UMA PRÉ-CONSULTA NO ÚLTIMO TREINO, FOI BEM RÁPIDA E NÃO DOEU NADA.

OS NOSSOS DENTES SÃO MUITO IMPORTANTE PARA QUE POSSAMOS VIVER UMA VIDA SAUDÁVEL E EVITANDO ATÉ ALGUMAS LESÕES QUE SÃO CAUSADAS POR DENTES NÃO CUIDADOS COMO ELES DEVEM SER!

Não use os dentes para fins mecânicos, tais como: partir linhas, abrir garrafas, quebrar alimentos de casca dura .
Use diariamente o fio dental, sugerimos fazê-lo antes da escovação para que ele complemente-a ; removendo resíduos maiores retidos entre os dentes.

A escovação dos dentes deve ser feita após cada refeição, antes de dormir e ao acordar. Dedique de 5 a 10 minutos de higienização na frente do espelho.
1) Enrole 45 cm de fio dental em volta do dedo médio de cada mão.
2) Deslize o fio dental no espaço entre os dentes, suavemente, em direção à gengiva.
3) Curve o fio sobre a superfície de cada dente e movimente-o verticalmente,para remover a placa.

A escovação dos dentes deve ser feita após cada refeição antes de dormir e ao acordar.

1) Use sempre creme dental com flúor.
2) Em frente ao espelho, posicione a escova num ângulo de 45º na junção
do dente com a gengiva.
3) Faça movimentos rotatórios, vibrando a escova suavemente, por grupo de
2 dentes.
4) Deslize a escova no sentido da gengiva para a área de mastigação.
5) Faça movimentos de vai-e-vem na área de mastigação.
6) Escove suavemente o dorso da língua no final da escovação.
7) Faça um bochecho com uma solução anti-séptica para completar a higiêne bucal.